花生米有什么食疗作用？
发布时间：2024-09-29 02:54:21 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生米有什么食疗作用？答：花生米是由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平，味甘，营养丰富。每100克花生米中含蛋白质26克相当于250克瘦肉的含量）、脂肪40克，其中油酸、花生酸、硬脂酸、棕榈
。
花生米有什么食疗作用？
答：花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平，什食味甘，疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克（相当于250克瘦肉的什食含量）、脂肪40克，疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸，花生是什食人体必需的脂质。此外，疗作还含有丰富的花生纤维素，维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”，有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。
花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实，花生衣能补血，是提高血小板数量，改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实，花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
相关文章
- 野蒜是一种生长在北方的蔬菜。它有点像洋葱，但没有洋葱大。微量元素和矿物质元素很多，对儿童骨骼发育非常有益。野蒜的功效和作用是什么？具体是什么？爱司盟大蒜油野蒜的功效和作用野蒜有很好的保健价值，可以健胃2024-09-29
芥末是什么做的“芥末”那么难吃，到底是用什么做的？有黄还有绿，哪个才是真？
芥末，是一种常见调味品，辣味强烈，可以刺激口腔粘膜，胃液的分泌能力，让人增大食欲，在农村的酒席上，有一道凉拌粉皮，晶莹剔透，口感顺滑，当这道菜上桌的时候，聪明的小伙伴会从边上夹着吃，中间添加了芥末，专2024-09-29- 大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？一、发烧的原因及症状发烧是机体常见的一种生理反应，通常是由于感染、炎症、免疫性疾病等引起的，通过升高体温来增强免疫系统的功能。大人发烧的常见症状包括体温升2024-09-29
- 大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？一、发烧的原因及症状发烧是机体常见的一种生理反应，通常是由于感染、炎症、免疫性疾病等引起的，通过升高体温来增强免疫系统的功能。大人发烧的常见症状包括体温升2024-09-29
- 男性检查一般要多少钱？男性健康检查需要多少钱？随着现代生活节奏的加快和环境污染的加重，男性健康问题变得日益严重。因此，对男性进行定期的健康检查显得尤为重要。然而，对于很多人来说，男性检查的费用一直是个2024-09-29
- 竹子叶泡水喝的功效和好处竹子叶一般是指淡竹叶，泡水喝具有清热除烦、美容养颜、清心利尿与消炎杀菌等功效和好处。1、清热除烦，竹子叶属于寒性物质，入心、小肠与胃经，具有清热除烦的功效，可以用于改善热病烦渴2024-09-29
最新评论